1. 長(cháng)途旅游要帶什么
不能喝別人的東西,看好東西,睡覺(jué)時(shí)手中緊握重要東西,不相信別人的話(huà)（1）購票：
車(chē)票分三種：客票、加快票、臥鋪票。旅客買(mǎi)加快票或臥鋪票必須有軟座或硬座客票。如果沒(méi)有買(mǎi)到車(chē)票又急于上車(chē)時(shí)，可采取先上車(chē)后補票的方法加以補救。補票時(shí)，要核收補票費。如果買(mǎi)了票，未經(jīng)檢票就上了車(chē)，在查票時(shí)應罰交補檢費。
（2）車(chē)票有效期：
車(chē)票的有效期是按乘車(chē)里程計算的。300公里以?xún)葹閮扇眨?01公里以上，每增加500公里加一日，不足500公里的也按一日計算。改簽后的客票、加快票提前乘車(chē)時(shí)，有效期從實(shí)際乘車(chē)日起計算；改換乘車(chē)時(shí)按原票指定乘車(chē)日起計算。旅客因病，在客票、加快票有效期內出示醫療證明或經(jīng)車(chē)站證實(shí)時(shí)，可按實(shí)際醫療日數延長(cháng)，但最多不能超過(guò)10天?；謴吐眯袝r(shí)，仍按原票剩余有效時(shí)間計算。臥鋪票不能延長(cháng)，但可辦退票手續。
（3）車(chē)票簽證：
旅客如不能按票面指定的日期和車(chē)次乘車(chē)時(shí)，在不延長(cháng)客票、加快票有效期并在列國有能力的條件下，可辦理一次提前或改晚乘車(chē)手續，但最遲不超過(guò)開(kāi)車(chē)前2小時(shí)。臥鋪票不辦理改簽。旅客在中轉站換車(chē)和中途下車(chē)恢復旅行時(shí)，不論乘坐何種列車(chē)都應辦理簽證手續。
（4）行李：
旅客攜帶品免費重量，大人20公斤、小孩10公斤。攜帶品的長(cháng)度和體積要適于放在行李架上或座位下邊。易爆易燃危險品、妨礙公共衛生及污染車(chē)輛的物品都不能帶入車(chē)內。
（5）乘坐火車(chē)防盜忠告：
在車(chē)上，不論是白天還是晚上，尤其是在夜間，要切記不可與不相識的人輪流睡覺(jué)、看包，不然，犯罪分子會(huì )順手牽羊，盜走你放在行李架上的行李。
在列車(chē)靠站時(shí)，往往出現三多，即上下乘客多，找座位的人多，找行李架空地的多。此時(shí)要特別注意防范犯罪分子渾水摸魚(yú)，留神看好自己的行李物品。不要佩戴金銀首飾，很容易成為搶奪的對象。
在車(chē)上掏錢(qián)購物、買(mǎi)飯時(shí)，尤其是處在人擠人的情況下，不宜將自己的大把鈔票露出來(lái)，如果鈔票露出來(lái)被一些人看見(jiàn)，很容易被搶或被盜。
離座位上廁所、就餐、去會(huì )朋友，或去排隊打開(kāi)水，或是在停車(chē)時(shí)下車(chē)買(mǎi)東西吃，千萬(wàn)不可產(chǎn)生麻痹大意的思想，要密切防止行李被盜。切不可隨便接過(guò)他人遞過(guò)的飲料，尤其是已經(jīng)打開(kāi)封口的飲料。近來(lái)利用麻醉飲料犯罪的行動(dòng)相當猖獗。
（6）乘火車(chē)遇到問(wèn)題投訴方法：
人們外出旅游購票乘火車(chē)，一旦發(fā)生問(wèn)題后，旅客應該向哪些部門(mén)投訴呢？投訴有關(guān)車(chē)站，要問(wèn)清該站屬于哪個(gè)鐵路分局，鐵路分局內有路風(fēng)辦公室、客運分處，可以向他們寫(xiě)信、打電話(huà)投訴，也可向該站所屬市、縣的消協(xié)、工商局物價(jià)部門(mén)投訴。投訴列車(chē)要首先弄明白它隸屬于哪個(gè)鐵路分局、哪個(gè)客運段，然后再寄信或打電話(huà)給該鐵路分、市政府有關(guān)部門(mén)。在無(wú)法得知該站車(chē)屬何鐵路分局、路局時(shí)，也可向鐵道部進(jìn)行投訴，它會(huì )將投訴內容轉發(fā)給有關(guān)部門(mén)的。
（7）火車(chē)票遺失處理方法：
在乘車(chē)前丟失火車(chē)票，應該積極尋找，如果記得所購車(chē)票的票號，最好到車(chē)站退票窗口掛失，萬(wàn)一有人拾到后來(lái)此退票，工作人員可以替你將車(chē)票扣下，交公安部門(mén)審理后發(fā)還給你。如果丟失車(chē)票者已無(wú)力再購買(mǎi)車(chē)票，可到當地民政部門(mén)說(shuō)明情況，請求幫助。
在列車(chē)上發(fā)現丟失車(chē)票，要從丟失站起另被前程車(chē)票；如果不能判明丟失站，從最近后方營(yíng)業(yè)站起補票；如果不能判明是丟失車(chē)票時(shí)，按無(wú)票旅客處理，從列車(chē)始發(fā)站補起。
丟失車(chē)票重補車(chē)票后又找到自己原來(lái)的車(chē)票，要立即向列車(chē)長(cháng)聲明。在確信無(wú)疑后，由列車(chē)長(cháng)開(kāi)具證明交給旅客，到旅客下車(chē)站連同原票交車(chē)站售票窗口，辦理補車(chē)票票價(jià)手續，收取退票費。為了防止丟失車(chē)票，乘車(chē)人一定要妥善保管車(chē)票，和錢(qián)款分放，以免票錢(qián)雙雙丟失。
2. 長(cháng)途旅游要帶什么潤喉
溫熱水是最好的，其他喝什么飲料都有影響，溫開(kāi)水是最有效的，潤喉潤嗓清理腸胃，補充長(cháng)途水分流失。
3. 長(cháng)途旅游要帶什么證件
做好出行線(xiàn)路攻略，根據地區帶上相應保障措施，比如藥品，車(chē)輛的應急措施。最后買(mǎi)份保險也是很有必要的。
4. 長(cháng)途旅游要帶什么吃的
長(cháng)途火車(chē)帶什么吃的好，我除了你們想到的我還自已加工點(diǎn)下酒下飯下面菜。條萊垍頭
5. 短途旅游要帶什么
要準備出去旅游呢，那么需要帶些什么東西呢？首先就是身份證，現在沒(méi)有身份證出門(mén)是萬(wàn)萬(wàn)不可以的，其次就是查看一下旅游目的地的天氣狀況。那邊適合穿什么樣的衣物？帶上合適的衣服，再就是根據你選擇的旅游目的地來(lái)選擇旅游裝備，如果是去山岳型的景區，那么最好是穿運動(dòng)舒適型的衣物，帶上登山杖，防曬帽，太陽(yáng)鏡。還有防蚊蟲(chóng)叮咬的一些小物品，如果是海邊，那你肯定要帶上游泳衣，拖鞋的，太陽(yáng)帽的?？傊?，你要根據自己去的目的地，來(lái)選擇合適的衣物。在就是你要去的地方，是否飲食對應的來(lái)，如果去的地方?jīng)]有你喜歡吃的，你可以適當的備一點(diǎn)咸菜，比如辣椒之類(lèi)的。
總之，可以在網(wǎng)上多做攻略，多了解一下目的地的真實(shí)情況來(lái)合理帶自己的行李。
6. 長(cháng)途旅游要帶什么小零食好
關(guān)于長(cháng)途旅行要帶的食物，狗狗采訪(fǎng)了幾位旅游達人，老司機的經(jīng)驗告訴我們：必須滿(mǎn)足食用方便、便于攜帶，還能提供充足能量、均衡營(yíng)養的原則。那根據上述原則，有哪些食物是我們可以選擇的呢？
1. 充饑主食注：即食燕麥片、黑芝麻糊、豆漿記得購買(mǎi)獨立小包裝的；火腿、熟肉、三明治、漢堡包需要冷藏，餅干、曲奇營(yíng)養價(jià)值不高，所以不推薦。粗糧面包等這些主食，攜帶方便，同時(shí)也能提供較多熱量，搭配酸奶或牛奶一起，既健康又美味，也不用擔心堵車(chē)餓肚子啦~而且，如果你覺(jué)得食之無(wú)味，還可以吃點(diǎn)牛肉干來(lái)滿(mǎn)足你對油鹽味道的渴望。不過(guò)要注意的是，如果是自己煮的雞蛋，記得優(yōu)先把雞蛋消滅，因為路途遙遠、空調悶熱，雞蛋容易變質(zhì)哦。
2. 解饞零食注：葵花子、花生、西瓜子、南瓜子氣味重，且油脂含量過(guò)高不利于消化，所以不推薦。水果干和堅果都是能夠提供較多熱量，且攜帶方便的干貨，可以帶來(lái)良好的飽腹感，還能較長(cháng)時(shí)間維持血糖穩定。兩者搭配一起，比如大棗加腰果，葡萄干加核桃，美味又健康，簡(jiǎn)直是旅途零食的絕配。來(lái)，先擦擦你的口水。
3. 補水飲品注：純酒、純咖啡有刺激性不利于休息，所以不推薦。水就不必多說(shuō)了吧，火車(chē)上翻幾倍價(jià)格賣(mài)的水，雖然買(mǎi)得起，但想必你也不想花這個(gè)冤枉錢(qián)，所以一定要帶足夠的水。另外，牛奶、豆漿這些不僅能提供水分，還能提供一定的能量和營(yíng)養，一舉兩得！
4. 萬(wàn)能水果注：石榴、菠蘿、火龍果體積大攜帶不方便，櫻桃、桂圓、棗、葡萄、芒果、草莓保鮮期短，所以不推薦。有些小伙伴可能覺(jué)得水果需要清洗，吃起來(lái)不方便，還特別容易增加行李重量。但狗狗要告訴你的是，千萬(wàn)別為了省這點(diǎn)重量就不吃水果，吃水果可是預防旅途便秘的一個(gè)好方法！因為坐車(chē)時(shí)間長(cháng)，吃不到新鮮蔬菜，水果可以幫你補充足夠的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。不僅如此，吃水果還能補充維生素、提供水分，關(guān)鍵是又好吃，簡(jiǎn)直就是萬(wàn)能的！如果怕麻煩，可以按照我們的推薦，選擇體積小的水果，提前清洗，用保鮮袋裝好，也是特別省事兒的。
5. 其它食品推薦：姜、口香糖姜和口香糖并不是必不可少的，但關(guān)鍵時(shí)刻能夠起到意想不到的作用。比如，出現頭昏、胸悶、惡心的時(shí)候，吃點(diǎn)姜就能緩解。而且，還可以用辣味的姜來(lái)緩解想吃辣條的痛苦，這樣就可以避免肚子痛想上廁所，而廁所臟亂差下不去腳的尷尬情況了。另外，口香糖可以讓我們在旅途中，吃了很多亂七八糟食物又不能刷牙的情況下，保持口腔衛生和清新口氣，還能給人體提供一點(diǎn)糖分。小提示：1、文章首發(fā)于微信公眾號，更多內容可搜索維他狗營(yíng)養家關(guān)注2、本文文字及圖片均為原創(chuàng )，轉載請注明出處
7. 長(cháng)途旅游要帶什么食品好
關(guān)于長(cháng)途旅行要帶的食物，狗狗采訪(fǎng)了幾位旅游達人，老司機的經(jīng)驗告訴我們：
必須滿(mǎn)足食用方便、便于攜帶，還能提供充足能量、均衡營(yíng)養的原則。
那根據上述原則，有哪些食物是我們可以選擇的呢？
1. 充饑主食
注：即食燕麥片、黑芝麻糊、豆漿記得購買(mǎi)獨立小包裝的；火腿、熟肉、三明治、漢堡包需要冷藏，餅干、曲奇營(yíng)養價(jià)值不高，所以不推薦。
粗糧面包等這些主食，攜帶方便，同時(shí)也能提供較多熱量，搭配酸奶或牛奶一起，既健康又美味，也不用擔心堵車(chē)餓肚子啦~
而且，如果你覺(jué)得
食之無(wú)味
，還可以吃點(diǎn)牛肉干來(lái)滿(mǎn)足你對油鹽味道的渴望。不過(guò)要注意的是，如果是自己煮的雞蛋，記得
優(yōu)先把雞蛋消滅
，因為路途遙遠、空調悶熱，雞蛋容易變質(zhì)哦。2. 解饞零食
注：葵花子、花生、西瓜子、南瓜子氣味重，且油脂含量過(guò)高不利于消化，所以不推薦。
水果干和堅果都是能夠提供較多熱量，且攜帶方便的干貨，可以帶來(lái)良好的飽腹感，還能較長(cháng)時(shí)間維持血糖穩定。
兩者搭配一起，比如
大棗加腰果
，葡萄干加核桃
，美味又健康，簡(jiǎn)直是旅途零食的絕配。來(lái)，先擦擦你的口水。
3. 補水飲品
注：純酒、純咖啡有刺激性不利于休息，所以不推薦。
水就不必多說(shuō)了吧，火車(chē)上翻幾倍價(jià)格賣(mài)的水，雖然買(mǎi)得起，但想必你也不想花這個(gè)冤枉錢(qián)，所以一定要帶足夠的水。
另外，牛奶、豆漿這些不僅能提供水分，還能提供一定的能量和營(yíng)養，一舉兩得！
4. 萬(wàn)能水果
注：石榴、菠蘿、火龍果體積大攜帶不方便，櫻桃、桂圓、棗、葡萄、芒果、草莓保鮮期短，所以不推薦。
有些小伙伴可能覺(jué)得水果需要清洗，吃起來(lái)不方便，還特別容易增加行李重量。
但狗狗要告訴你的是，千萬(wàn)別為了省這點(diǎn)重量就不吃水果，
吃水果可是預防旅途便秘的一個(gè)好方法！
因為坐車(chē)時(shí)間長(cháng)，吃不到新鮮蔬菜，水果可以幫你補充足夠的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。
不僅如此，吃水果還能補充維生素、提供水分，關(guān)鍵是又好吃，簡(jiǎn)直就是萬(wàn)能的！
如果怕麻煩，可以按照我們的推薦，
選擇體積小的水果
，提前清洗，用保鮮袋裝好
，也是特別省事兒的。5. 其它食品
推薦：姜、口香糖
姜和口香糖并不是必不可少的，但關(guān)鍵時(shí)刻能夠起到意想不到的作用。
比如，出現
頭昏、胸悶、惡心
的時(shí)候，吃點(diǎn)姜就能緩解。而且，還可以用辣味的姜來(lái)
緩解想吃辣條的痛苦
，這樣就可以避免肚子痛想上廁所，而廁所臟亂差下不去腳的尷尬情況了。另外，口香糖可以讓我們在旅途中，吃了很多亂七八糟食物又不能刷牙的情況下，
保持口腔衛生和清新口氣
，還能給人體提供一點(diǎn)糖分。小提示：
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8. 長(cháng)途旅游要帶什么東西
首先盡量少帶行禮，給自己減輕負擔，輕裝登山，但必備的卻必須帶。如:地圖，行走路線(xiàn)先要搞清楚，防寒保暖的厚衣服，山上氣候多變，雨衣也要帶，一次性的就行，不但輕而且體積很小，登山鞋子，鞋子要合腳舒服，山路難走，鞋子一定要好，要穿耐磨的長(cháng)褲，不要穿短褲，還要攜帶耐饑的食物，如牛肉干，火腿腸，餅干等，能保溫的水杯和水，少量的藥品，如創(chuàng )可貼、云南白藥、防拉肚子的消炎藥，還有防蚊蟲(chóng)的藥水，適量的水果，強光手電筒，登山杖和帳篷、睡袋，繩子等，當然還要帶幾百元現金，山上沒(méi)信號，手機無(wú)法支付。專(zhuān)業(yè)登山需要帶的東西很多，不一而足，最終要看你自身的體質(zhì)和本次攀登的目標再做具體針對性的準備，切記盲目出發(fā)，要做好準備并告訴家人自己的行程安排，一防意外！