1. 在拉薩曬黑了怎么白回來(lái)
西藏屬于高原地帶，美景隨處可見(jiàn)，初到西藏的人都會(huì )很興奮，常常會(huì )做出許多不顧不管的瘋狂舉動(dòng)，拋頭露面咋歡實(shí)咋來(lái)。豈不知這樣對皮膚傷害很大。
高原地帶，海拔高、紫外線(xiàn)強、干燥多風(fēng)，曬黑甚至曬傷以及皮膚干燥、水分缺少都是不可避免的。所以啊，首先要做好防曬保護措施，其次要補充水分。
我去過(guò)西藏兩次，都沒(méi)有帶防曬霜，因為平時(shí)經(jīng)常戶(hù)外運動(dòng)，不喜歡化妝，平時(shí)也不注意保養防曬，所以皮膚越來(lái)越不好了。尤其到了西藏，才知道那個(gè)太陽(yáng)有多毒，風(fēng)有多厲，多虧我路上買(mǎi)了帽子，還帶著(zhù)厚披肩，天熱就帶帽子，圍著(zhù)紗巾，天冷我就穿沖鋒衣，衣服上帽子戴上然后厚披肩把臉整個(gè)圍上，這樣也起到防紫外線(xiàn)輻射的作用。你可以看看我包的有多嚴哈哈。
凡事去過(guò)西藏的人回來(lái)臉都會(huì )變黑，只是如果帶上防曬用品，可以減少紫外線(xiàn)輻射對人的傷害。最好帶 防曬系數大于30的防嗮霜，白天間隔四小時(shí)涂抹一次，唇膏要具有防曬功能的，墨鏡需要能真正防紫外線(xiàn)的。西藏拉薩等大城市都有買(mǎi)的。
旅行時(shí)，不要穿短袖短褲，帶上帽子、紗巾等等?？傊褪遣灰哑つw暴曬在太陽(yáng)光下就對了。你看藏族人穿的，都是長(cháng)裙長(cháng)袍的，很少暴露自己的皮膚，就那樣臉也是很黑的。為了臉不黑那只能把臉包起來(lái)嘍。
經(jīng)過(guò)一天日曬后，皮膚會(huì )變得很脆弱，需要貼個(gè)面膜，保養護理下，幫組皮膚盡快恢復。如果不小心被曬傷，最好完全用清水來(lái)清潔，然后涂上保養品，讓皮膚緩慢恢復。
2. 去西藏曬黑回來(lái)會(huì )恢復嗎
去西藏新疆可以穿防曬服，涂防曬霜，把自己包裹嚴實(shí)，就不會(huì )受到紫外線(xiàn)的照射，才不會(huì )曬黑。
3. 在拉薩曬黑后能恢復嗎
曬黑之后大概需要3-6個(gè)月時(shí)間，才能完全恢復至原始膚色。這種曬黑主要是因為紫外線(xiàn)刺激皮膚皮下的色素細胞，使色素細胞數量增加、體積增大，從而形成膚色變黑。該種情況不被陽(yáng)光直射之后經(jīng)過(guò)自身的代謝系統，色素細胞會(huì )逐漸減少，加上被巨噬細胞的吞噬，會(huì )在較長(cháng)的時(shí)間之內逐漸恢復。
如果感覺(jué)恢復的比較慢，可以選擇使用口服的維生素E和維生素C，這兩種維生素是很強的抗氧化劑，能夠有效的對抗自由基，使色素細胞盡快代謝。而且可以在局部涂抹氫醌霜或者壬二酸乳膏，有一定美白作用，同時(shí)需要注意在恢復這段時(shí)間之內，出門(mén)要涂抹防曬霜，避免膚色持續加深，影響恢復時(shí)間。
可以用點(diǎn)維生素e做好補水保濕。平時(shí)要注意防曬，多吃點(diǎn)富含維生素c新鮮的水果蔬菜多喝水。注意多休息，盡量不要熬夜兒。不要太著(zhù)急，過(guò)段時(shí)間慢慢就會(huì )恢復的。
4. 去拉薩會(huì )曬黑嗎
肯定的。而且因為高原長(cháng)期缺氧的原因使毛細血管擴張、增生、局部充血量增加，臉頰會(huì )留下高原紅。做好防曬措施，只要不是數以年記的長(cháng)期在那里生活，應該對皮膚傷害不是特別大。如果只是去旅游十幾天，多擦點(diǎn)防曬霜就好了，沒(méi)什么影響的
5. 去拉薩會(huì )變黑嗎
西藏海拔高，空氣稀薄，紫外線(xiàn)強，氧氣不足，而且空氣干冷。
紫外線(xiàn)照射會(huì )讓皮膚產(chǎn)生大量自由基，導致細胞膜的過(guò)氧化反應，使黑色素細胞產(chǎn)生更多的黑色素，并往上分布到表皮角質(zhì)層，造成黑色斑點(diǎn)。
西藏空氣稀薄，紫外線(xiàn)被空氣吸收的不如東部地帶，因此比較厲害，但對皮膚和身體影響最嚴重的是氧氣不足，而且空氣干冷，令的皮膚處于供養不足狀態(tài)（血管氧氣），會(huì )令的皮膚非常容易衰老和出現藍血膚色，加上紫外線(xiàn)，皮膚很容易被曬成紅黑藍三種的混合色。
青藏高原是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱(chēng)為“世界屋脊”，被視為南極、北極之外的“地球第三極”。西藏高原位于青藏高原的主體區域。
6. 去西藏會(huì )曬得很黑嗎
青藏高原平均海拔4000米以上，空氣比較潔凈，塵埃少，對太陽(yáng)幅射的削弱作用小，到達地面的太陽(yáng)幅射強，西藏海拔高，空氣比較稀薄，水汽含量少，云量較少，對太陽(yáng)光的削弱作用小，青藏高原緯度較低，終年正午太陽(yáng)高度平均較大，太陽(yáng)幅射強。西藏氣候總體特點(diǎn)是幅射強烈，日照多，氣溫低積溫少。氣溫日差較大，干濕分明，多夜雨，冬季干冷漫長(cháng)，大風(fēng)多，夏季溫涼多雨，冰苞多。
7. 在拉薩曬黑了怎么辦
會(huì )！西藏是高海拔地區，紫外線(xiàn)很強，無(wú)論什么季節或月份去，都很容易曬黑！在1月，正值西藏冬季，天氣比較寒冷和干燥， 加上日常太陽(yáng)大，很多人都喜歡到戶(hù)外曬太陽(yáng)，更容易曬黑。因此對于一月份到西藏的人來(lái)說(shuō)，一定要注意防曬，避免出現蛻皮等出現，給自身帶來(lái)不適！
