1. 廣南桃花源景區簡(jiǎn)介

您好，

行程概述

DAY1昆明—普者黑景區—游船、賞荷、打水仗、篝火晚會(huì )

DAY2青龍山—影視拍攝基地—田間捉魚(yú)摸蝦

Day3 普者黑—壩美—田間耕作—廊下烹茶

Day4 晨起靜坐—入國學(xué)學(xué)堂—習字修心—手作體驗—返程

具體行程

DAY1昆明—普者黑景區—游船、賞荷、打水仗、篝火晚會(huì )

早晨7點(diǎn)左右就激動(dòng)得起床，準備了美味的營(yíng)養早餐，吃了早餐乘地鐵趕往昆明南火車(chē)站和小伙伴會(huì )合。去往普者黑的高鐵票是前一天買(mǎi)好的。一天中，昆明去往普者黑的高鐵有20多趟，票價(jià)為75元，時(shí)長(cháng)為1小時(shí)15分。建議前一天買(mǎi)好，遇上小長(cháng)假或其他假期就提前留意。從昆明出發(fā)到普者黑最方便交通就是高鐵了。

小貼士：

除高鐵外的其他交通：昆明東部汽車(chē)客運站位于昆明東部，有地鐵6號線(xiàn)直達昆明長(cháng)水國際機場(chǎng)，市內乘【22路 50路 60路 193路 194路 902路 906路 T9502(特色服務(wù)車(chē))路 T9508(特色服務(wù)車(chē))路 T9510(特色服務(wù)車(chē))路 T9512(特色服務(wù)車(chē))路】公交可直達。

昆明東部汽車(chē)客運站有直達文山、丘北、廣南的車(chē)：

昆明----丘北，全程330KM，時(shí)間約5個(gè)小時(shí)，票價(jià)114元；

昆明----廣南，全程約520KM，時(shí)間約7.5小時(shí)，票價(jià)150元；

昆明----文山，全程約350KM，時(shí)間約6小時(shí)，票價(jià)130元；

一番輾轉，我們終于坐上了前往普者黑的高鐵。難以抑制心中的激動(dòng)，坐上高鐵那一刻，我們心潮澎湃，幻想著(zhù)普者黑那一片片美景。

9點(diǎn)44分，高鐵準時(shí)發(fā)動(dòng)了！平時(shí)一直忙工作，很久沒(méi)出來(lái)走走，對于第一天的行程是十分新奇的，在靠窗的位置，目不轉睛地盯著(zhù)窗外看，窗外的美景一幀一幀地飛速閃過(guò)，這真是難得的心無(wú)旁騖的日子。

1個(gè)多小時(shí)很快就過(guò)去了，看了下時(shí)間，10點(diǎn)59分準時(shí)抵達普者黑高鐵站，我們下了高鐵，換乘大巴車(chē)前往普者黑景區，12點(diǎn)到達普者黑景區，前往住宿處山里人家放行李，吃午餐。

上幾張山里人家的照片

我們的午餐還是很豐盛的，味道也還不錯。

小貼士：

住宿問(wèn)題，景區內總共有4家酒店（賓館），農家樂(lè )無(wú)數（仙人洞村幾乎家家都是農家院）。

旺季人太多，供不應求，所以當地人都會(huì )猛宰游客，所以想旺季去的話(huà)一定要提前訂房。

來(lái)說(shuō)說(shuō)普者黑景區的美景，普者黑的自然景觀(guān)秀美，人文底蘊的深厚。從湖光山色開(kāi)始，體會(huì )著(zhù)宛如隔世般的秀麗景色，村中幽長(cháng)古道、萬(wàn)畝荷花、靈山碧水、山川秀美、人文豐富，無(wú)不給人以超然的感受。

這里河流湖泊密布，蜿蜒曲折的水道環(huán)繞于莽莽青山間，萬(wàn)畝荷花在夏日里綻放出淡雅的粉，彌漫了整片湖水。這里少數民族眾多，淳樸的彝族鄉民、有趣的民俗節日、古老的村落、溶洞景觀(guān)、田園風(fēng)光，讓這里成為了云南土地上的另一處世外桃源。

午后2點(diǎn)的時(shí)候，準備好裝備，保護好貴重的物品，做好了防水準備，我們前往蒲草塘碼頭登柳葉小船，出發(fā)劃船打水仗。

一方荷田，萬(wàn)畝荷花。泛舟湖上，滿(mǎn)眼翠綠透著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)白光與粉紅，空氣中交融彌漫著(zhù)稻與荷的清香，自己仿佛遠離塵囂，置身仙境。

舟行碧波上，船在畫(huà)中游。明暗交錯的荷葉與湖水，就像寫(xiě)意的水墨畫(huà)，泛舟湖上，荷葉邊就像是簡(jiǎn)單的線(xiàn)條，水面就是大片的留白，一葉小舟點(diǎn)綴其中，讓整個(gè)畫(huà)面生動(dòng)活躍起來(lái)。

撐一艘柳葉小船，來(lái)一場(chǎng)激情的水仗。夏天天氣悶熱，玩水是必不可少的。當然不會(huì )游泳可以坐柳葉船，撐一支長(cháng)蒿向荷田更深處漫溯，在西南小鎮的萬(wàn)畝荷田中感受江南水鄉“蓮葉何田田，魚(yú)戲蓮葉間”詩(shī)人意趣。同行的美女驚嘆這里的美景，想把這一切都畫(huà)下來(lái)。

普者黑湖并不總是靜的，要激情還可以打水仗。這便是普者黑快樂(lè )一“夏”的正確打開(kāi)方式。人員內部自由組隊，分隊對抗，體驗打水仗的樂(lè )趣，把煩惱拋在湖里，回歸孩童心性，尋回人與人之間最簡(jiǎn)單、純粹的快樂(lè )。打水仗的時(shí)候才發(fā)現，原來(lái)快樂(lè )是那樣的簡(jiǎn)單。

大貼士：

普者黑景區如果是自由游覽的話(huà)是不需要門(mén)票的（逛溶洞可單買(mǎi)洞票，20-30元/洞），如果要乘船、打水仗，就必須買(mǎi)套票（含船票、仙人洞、火把洞、月亮洞、觀(guān)音洞4個(gè)洞的洞票），套票全價(jià)200元，同程價(jià)185，持學(xué)生證等優(yōu)惠證為170元。

小船從景區門(mén)口出發(fā)，每條船有一個(gè)船夫，3把槳（可參與劃），每條船最多5-6人！我們同行的人有二十多個(gè)，剛好分成4條船，也就是4個(gè)隊伍。我們船坐了2個(gè)男的，4個(gè)女生，其中還有兩個(gè)小孩，戰斗力十分薄弱，所以全身濕透，被潑得眼睛都睜不開(kāi)！事先不知道水仗那么刺激，帶了相機、手機等物品上船，還好做了防水，不然損失嚴重了。

我們打完水仗就5點(diǎn)多了，返回我們的住宿地山里人家享用晚餐，我們的晚餐是當地特色美食荷花宴，有河里的新鮮魚(yú)蝦，應季的瓜果蔬菜等。這一天下來(lái)覺(jué)得特別享受，玩得開(kāi)心還能品嘗美食。

晚上我們還有活動(dòng)哦，活動(dòng)名稱(chēng)叫趣味民俗樂(lè )滿(mǎn)天，民族篝火晚會(huì )。如果在普者黑能趕上篝火晚會(huì )，一定不能錯過(guò)。夜幕降臨，原生態(tài)彝族篝火晚會(huì )隨著(zhù)錚錚三弦聲拉開(kāi)帷幕。圍著(zhù)熊熊篝火，載歌載舞跳起來(lái)，盡情狂歡，感受普者黑式的熱情、自在。

篝火晚會(huì )結束，就回住宿處睡覺(jué)了。覺(jué)得帝貝度假的旅行線(xiàn)路真心不錯，行程安排科學(xué)合理，活動(dòng)項目也很有趣。帶團的小姐姐也是特別親切，有耐心。開(kāi)始期待第二天的旅行了。

DAY2青龍山—影視拍攝基地—田間捉魚(yú)摸蝦

清早，我們在山里人家吃過(guò)早餐，大概9點(diǎn)30分出發(fā)登青龍山。我們是乘船前往目的地的。四季長(cháng)綠的青龍山，其上灌木郁郁蔥蔥。青龍山三面臨水，雄偉秀麗。山內溶洞貫通，站在山頂可俯瞰青山碧水、湖光瀲滟中的普者黑全景。如天公作美還是觀(guān)看、拍攝日出日落的絕佳位置。

如果天氣好點(diǎn)的話(huà)，那就更美了，下過(guò)雨的天氣不建議爬青龍山，山上的石板路還是有點(diǎn)滑。

從青龍山下來(lái)，就可以去溶洞了（溶洞溫度較低，如果全身濕透，不建議進(jìn)去）。有山必有水，有山不無(wú)洞。普者黑景區內具有觀(guān)賞價(jià)值的大溶洞共有83個(gè)，這些溶洞美在洞水相連。青龍山腳下有兩個(gè)溶洞，火把洞和月亮洞，月亮洞在火把洞里面！如果說(shuō)洞外是人間仙境，這火把洞內真的是別有洞天。洞內石筍如林，鐘乳石琳瑯滿(mǎn)目，在燈光的映襯下，彷如進(jìn)入游戲中的魔幻世界。

火把洞長(cháng)這個(gè)樣子：

游覽完溶洞之后就準備返回了，返回可以繼續乘船，也可自行乘坐馬車(chē)或電瓶車(chē)返回，馬車(chē)3-5元/人！我們選擇了馬車(chē)！

下山經(jīng)情人橋至桃花島，電視劇《三生三世十里桃花》的十里桃林，白淺的青丘狐貍洞，一處與仙境一般無(wú)二的存在，遠處的青峰山巒，近處的小橋流水，芳草青青，碧波蕩漾……

上幾張照片吧：

11:30從拍攝基地返回住宿處吃午餐。

午后13點(diǎn)去田間捉魚(yú)摸蝦，童年里難以割舍的美好記憶，漸行漸遠遺失的美好，在普者黑這是信手拈來(lái)的小確幸，背上魚(yú)簍工具，光著(zhù)腳丫，一起去尋回這久違的兒時(shí)快樂(lè )，團隊配合，協(xié)同作戰，看看在是魚(yú)兒的主場(chǎng)誰(shuí)能更勝一籌。

玩夠了，我們就組織起來(lái)到野外燒烤，分工搭起來(lái)了帳篷，搭起燒烤架，燒烤用的食材是從住宿處買(mǎi)的，也有我們在田間捉到的野魚(yú)野蝦。這樣的時(shí)光真的是愜意啊。

Day3 普者黑—壩美—田間耕作—廊下烹茶

早晨起來(lái)，天氣非常好，吃了點(diǎn)簡(jiǎn)單的早點(diǎn)（豆漿油條，1.5元/根，1.5元/碗）價(jià)格還算公道，味道還可以！

從普者黑乘坐公交車(chē)到達丘北縣城后，在老客運站可直接購票乘車(chē)前往廣南縣城，到達廣南縣城后可乘坐通往壩美的公交，我們是直接聯(lián)系預訂酒店的車(chē)到縣城來(lái)接。

小貼士：

普者黑到廣南的高鐵，票價(jià)34元，全程33分鐘。普者黑到丘北的公交車(chē)半小時(shí)一班，2塊錢(qián)一個(gè)人；丘北到廣南的車(chē)班次較多，票價(jià)是41元，全程大約3小時(shí)！

壩美對我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很神秘的地方?！傲直M水源，便得一山。山有小口，仿佛若有光；便舍船從口入?！碧諟Y明筆下古老神秘的世外桃源，說(shuō)的便是云南廣南縣的壩美村。

村子僅以一個(gè)石灰巖水溶洞與外面的世界保持聯(lián)系，長(cháng)時(shí)期與外世隔絕的狀態(tài)，村中仍呈現出男耕女織、雞犬相聞、鄰里和睦的田園生活。

小貼士：

廣南縣城到壩美的公交車(chē)一小時(shí)一班，票價(jià)8元一個(gè)人景區門(mén)票100元一人，包括三次船票，兩次馬車(chē)票。船票及馬車(chē)票每次6元，共計30元一人。

進(jìn)入壩美村的交通方式極其特別，從廣南駕車(chē)到達村口后，需要乘坐馬車(chē)到壩美村的河邊，通過(guò)凹凸不平的石頭路，路邊是一排不規整的大樹(shù)，還有一條小溪流，那便是從壩美里邊流出來(lái)的了，小溪旁邊就是座座高山了?？吹窖赝镜拿谰?，小伙伴已經(jīng)把持不住了，拿起手機開(kāi)始拍照了。

十多分鐘后，我們到達了通往壩美村的溶洞。下車(chē)就能看見(jiàn)層層疊落的小瀑布，靠潺潺的溪水指路，溯流而上就會(huì )看到一個(gè)狀若巨筆的石山，這座“石筆山”的腹部開(kāi)了一個(gè)巨大的石洞就是我們坐船要穿過(guò)的山洞。洞口十分涼爽，不似來(lái)時(shí)路上的驕陽(yáng)似火。

洞口隱約可見(jiàn)，如果不穿過(guò)這個(gè)洞，估計沒(méi)人能想到，山那邊是“世外桃源”！真是神奇。

撐著(zhù)一支長(cháng)竿，坐上晃晃悠悠的豬槽船，掠過(guò)叢林的蔭翳，向那幽幽溶洞駛去。船淹沒(méi)在洞內的漆黑中，屏息靜氣只聽(tīng)得到，船體劃過(guò)水面的沙沙聲，和石洞滴答的水滴聲。

在溶洞里坐船坐了10多分鐘吧，終于看到光了，到洞口了，心里滿(mǎn)是激動(dòng)，想一揭這“世外桃源”的真面目，心里在想，這里的人會(huì )不會(huì )把我們扣留下，怕我們把這個(gè)地方告訴世人。

出了洞口便是這座橋，踏上這座橋，我們就真的到了桃花源--壩美啦！

水車(chē)吱呀，田疇阡陌,碧綠的田野間,辛勤勞作的農人已結束了一天的辛勞,牧歸的孩童驅趕著(zhù)蹣跚的黃牛,隨便一個(gè)取景都能拍出大片之感。翠竹、桃林深處掩映著(zhù)古樸的村舍，村莊的老屋飄起了有飯香的炊煙，在壩美村你可完全歸于自然，過(guò)上兩日田園牧歌般的生活。

我們入住了帝貝·歸園特色度假酒店，經(jīng)過(guò)一番折騰都已經(jīng)中午12點(diǎn)多了，酒店也為我們準備好了特色美食，花米飯，各種新鮮時(shí)蔬，鮮魚(yú)，岜夯雞等。重點(diǎn)說(shuō)下岜夯雞，岜夯雞亦稱(chēng)“山巴大力雞”，“岜夯”意即“酸菜”，“岜夯雞”也就是“酸菜雞”。

歸園的廚師是當地人，將當地壯鄉的美食花糯米飯搬進(jìn)了廚房，呈給每一位來(lái)歸園的客人，甚至有客人說(shuō)，這里的壯鄉菜，做的比當地的口味還純正。到歸園來(lái)的客人，享受了壯鄉美食的盛宴，回味了兒時(shí)的田園生活。

給大家看下這些菜品的部分食材：

我們吃完飯，開(kāi)始參觀(guān)這個(gè)獨特的酒店，由原來(lái)村民的老房子改建而成，寬敞有格調的小庭院在當地已經(jīng)很少了，設計獨特的居所依田而建，屬于典型的田園壯鄉建筑，清雅而幽靜。

一進(jìn)門(mén)，青磚石板庭院、冷色調的水泥墻、白墻、就地取材的老木與紅磚組合映入眼簾，分分鐘讓人產(chǎn)生好奇心。走進(jìn)房間，管家專(zhuān)門(mén)準備的香薰，已溢滿(mǎn)房間。白墻、原木、回歸生態(tài)的房間設計，已為我們枕夢(mèng)入眠做好了充分的準備。

午飯后稍作休息，更換酒店準備好的漢服切換時(shí)空心境。14點(diǎn)在導游小姐姐的帶領(lǐng)下，放慢腳步，歸于自然盡享鄉村野趣，攜鋤耘畦，開(kāi)墾荒埂小片，撥弄落葉花枝，親近草木叢林。應季而為，播種收割，耕作采摘，四體殷勤五谷能分。

與我們一起體驗農耕的游客，基本是家長(cháng)帶著(zhù)孩子體驗，那些勞動(dòng)中的寶寶們實(shí)在太可愛(ài)了，發(fā)幾張他們的照片吧。

17點(diǎn)左右，我們一群人返回酒店，收洗小坐，靜待晚餐。晚餐的食材都是來(lái)自于當地農家，綠色無(wú)污染。

19點(diǎn)烹茶，晚餐結束后閣樓小坐煮水、烹茶、品茗，升起紅泥小爐煮一壺凈水，泡一盞清茶，看茶葉在杯中翻滾，湯色由無(wú)轉有，又由濃轉淡，直到續在杯中慢慢變溫熱，端一杯茶，慢慢吃，慢慢品，直到喝出茶中氤氳的香息，然后隨著(zhù)時(shí)光一起慢慢地沉醉，素淡的心在這一刻得到清默，在生活的點(diǎn)滴之間，感受時(shí)光帶來(lái)的體驗。

Day4 晨起靜坐—入國學(xué)學(xué)堂—習字修心—手作體驗—返程

這是我們最后一天的行程了，按照線(xiàn)路安排，7:30晨起靜坐：晨起早，盥櫛以飾容儀后靜坐修心，成人在紛繁復雜中體驗簡(jiǎn)單，在焦慮煩惱中體驗解脫，在身心粗重中體驗輕安，向內尋找，構建自我。助孩童隔絕外界誘惑，克服靈活有余，靜心不足，讓大腦細胞充分的放松，大腦潛力有序發(fā)揮，最大程度開(kāi)發(fā)智力。

8點(diǎn)到酒店咖啡廳吃定制早餐，早餐特別美味，上一張早餐的照片。

咖啡廳是一個(gè)絕佳的觀(guān)景臺，遠處就是安靜躺著(zhù)的睡美人。朋友說(shuō)，在二樓咖啡廳點(diǎn)一杯鮮榨果汁或香醇紅酒，靜靜地欣賞對面山頭的“睡美人”，可以坐一下午。

9:00入國學(xué)堂：遵古禮，習古訓《三字經(jīng)》《弟子規》《論語(yǔ)》《孟子》……詠誦、講解，熟讀精思，循序漸進(jìn)，挖掘中國千百年來(lái)深埋地下的智慧寶藏，與仁慈的孔孟、睿智的老莊對話(huà)，觸摸經(jīng)過(guò)時(shí)光沉淀后不驚艷不張揚，卻引得世人頻頻回首的美。啟蒙、開(kāi)智、平心靜氣，修心養性，感悟人生大智慧。寶貝們都聽(tīng)得特別認真，在國學(xué)課堂上的那個(gè)小光頭把我們心都萌化了。

10:30習字修心：矮桌前筆墨、硯臺、紙張有序擺正，高執墨錠，端正研磨，高執筆，端身正坐，凝神靜氣，聚力筆端。揮毫潑墨時(shí)，心隨之動(dòng)，意隨之流，感隨之發(fā)，未問(wèn)寫(xiě)得工拙如何，且要一筆一劃，嚴正分明。在凝神靜思間，漸消雜念，清凈平和，修心養性，知行合一，在白紙墨香中自我安放。

12點(diǎn)吃午飯，午飯還是那么美味。

午后我們準備好好賞一下壩美的景，村落中的那幾棵大榕樹(shù),把整個(gè)壩美裹成一團油綠。村頭大榕樹(shù)下，幾位頭上扎著(zhù)帕角、穿著(zhù)靛染的土布衣服的壯族婦女，坐在裸露的大樹(shù)根上正在繡花；一只小花狗伏在旁邊，在閉目養神；一只老母雞領(lǐng)著(zhù)一群小雞，在悠閑地尋找食物，一片安靜、祥和的景象。

馱娘江在壩美村中央沖擊出一個(gè)三角形河灘后，就分成兩條河向東流去，一條河叫“男河”，一條叫“女河”。在炎熱的夏季，這兩條河便成了男、女洗浴的地方。在茂密的竹林里換下汗漬斑斑的衣服，縱身跳入清涼的河水中，是一件十分愜意的事。

有一個(gè)關(guān)于馱娘江名字來(lái)源的故事：古時(shí)，這一帶頻頻發(fā)生戰爭，一對苦命的母子為躲避戰亂而四處逃荒。孝順的兒子雖然只有十六七歲，但他還是用瘦弱的雙肩扛著(zhù)一對籮筐，一頭裝上老母親，一頭裝著(zhù)家什，來(lái)到了壩美村附近。隨著(zhù)道路消失，一條混濁、湍急的河流橫亙在面前，母親說(shuō)：“兒呀，你的孝心已盡到了，別再管我，你一人過(guò)河吧！”說(shuō)完，就要縱身跳入河中，兒子就是不肯，一定要背上母親過(guò)河。這時(shí)，河中央傳來(lái)甜美的歌聲：“江水綠，江水青／小小兒郎盡顯孝心／馱上老母過(guò)江來(lái)……”一位美麗的壯族姑娘駕著(zhù)豬槽船來(lái)到了他們面前……當母子順利過(guò)河并到達世外桃源后，這條河也變清變淺了，成了現在的馱娘江。這是一個(gè)很古老的故事，但它卻在村民中廣為流傳，因為故事中傳達出的尊老敬老、扶助弱者的精神備受當地人推崇?！?/p>

四天的行程就結束了，回味走過(guò)的風(fēng)景，見(jiàn)過(guò)的人，聽(tīng)過(guò)的故事覺(jué)得這一程很美好。

整理一些有價(jià)值的東西給大家：

交通：

最方便的是乘高鐵，乘地鐵至昆明南火車(chē)站，到普者黑的高鐵一天中有20多趟，時(shí)長(cháng)1.5小時(shí)，票價(jià)75元。

昆明東部汽車(chē)客運站位于昆明東部，有地鐵6號線(xiàn)直達昆明長(cháng)水國際機場(chǎng)，市內乘【22路50路60路193路194路902路906路T9502(特色服務(wù)車(chē))路T9508(特色服務(wù)車(chē))路T9510(特色服務(wù)車(chē))路T9512(特色服務(wù)車(chē))路】公交可直達。

昆明東部汽車(chē)客運站有直達文山、丘北、廣南的車(chē)：

昆明----丘北，全程330KM，時(shí)間約5個(gè)小時(shí)，票價(jià)114元；

昆明----廣南，全程約520KM，時(shí)間約7.5小時(shí)，票價(jià)150元；

昆明----文山，全程約350KM，時(shí)間月6小時(shí)，票價(jià)130元；

丘北縣城到普者黑景區全程約20KM，有公交車(chē)直達（票價(jià)2元，半小時(shí)一班），要是不能等，可以直接包車(chē)，包車(chē)35元。

普者黑到廣南縣首選交通是高鐵，票價(jià)34元，時(shí)長(cháng)33分鐘。

丘北--廣南

發(fā)班時(shí)間：丘北到廣南的車(chē)班次較多，不過(guò)最好還是趕在13:00去坐車(chē)；

票價(jià)：41元；

里程：全程大約3小時(shí)！

乘車(chē)地點(diǎn)：丘北縣城老客運站

廣南--壩美

廣南縣城到壩美的公交車(chē)一小時(shí)一班，票價(jià)8元一個(gè)人；

乘車(chē)地點(diǎn)較多，可詢(xún)問(wèn)當地人，就近乘車(chē)。

廣南--昆明

乘公交到廣南縣高鐵站

選擇乘高鐵，時(shí)長(cháng)1.52小時(shí)，票價(jià)109元。

廣南--文山

發(fā)班時(shí)間：6:10-17:40

票價(jià)：59元；

里程：175km，全程大約3.5小時(shí)！

乘車(chē)地點(diǎn)：廣南客運站

文山--昆明

發(fā)班時(shí)間：7:30-22:00

票價(jià)：130元；

里程：全程大約5小時(shí)！

乘車(chē)地點(diǎn)：廣南客運站

住 宿：

丘北縣城

縣城住宿較多，但7、8月周末房間還是會(huì )有點(diǎn)緊張；

房?jì)r(jià)：據說(shuō)60-500各種檔次都有

普者黑景區

景區內總共有4家酒店（賓館），農家樂(lè )無(wú)數（仙人洞村幾乎家家都是農家院）。

銀湖大酒店：最好的，也是最貴的！

普者黑度假村、普者黑賓館、金匯賓館：三家差不多

農家院：旺季人太多，供不應求，所以當地人都會(huì )猛宰游客，所以想旺季去的話(huà)一定要提前訂房。

壩 美

農家院，賓館，帝貝·歸園特色度假酒店是景區內最好的。

餐飲：

基本都是當地的農家餐，好吃不好吃得看運氣！價(jià)格適中！我們在酒店吃的美食味道不錯。

溫馨提示：

1、建議想去的朋友跟團或者自駕游，就不用浪費那么多時(shí)間在等車(chē)上了?？偟乃懔艘幌?，我們浪費了將近一天的時(shí)間。

2、這一次旅行，我們平均每人花了2500元左右，建議大家不要趕上七八月份的周末去，那時(shí)候太擁擠，花費也會(huì )更多，如果確實(shí)很想那時(shí)候去，建議跟純玩旅游團，我們報的帝貝度假定制游，行程安排很合理，基本沒(méi)有浪費的時(shí)間，行程安排比較合理，還有自由活動(dòng)時(shí)間。

3、乘船打水仗最好不要帶數碼設備，除非是防水的。有個(gè)朋友帶了手機裝在包里，結果包是布的，手機被打濕了，直接壞了。

4、打水仗是最好男性朋友一起還有帶上良好的裝備，如力量不大的朋友建議用水槍。一條游船只能乘坐六個(gè)人，如果想要打水仗盡興，那就讓男性朋友們多出點(diǎn)力吧。游船與游船之間的距離是不定的，打水仗是就要有力氣了，沒(méi)有力氣就算拿著(zhù)一瓢水也潑不到對方，那樣只能自己被潑成落湯雞了，卻看著(zhù)別人在大笑。

5、保護好自己，特別是眼睛和耳朵，最好不要用硬物抵擋別人潑來(lái)的水，特別是船夫潑的！

6、去打水仗最好穿拖鞋或涼鞋，帶上干凈的衣物，并且不要讓它們被打濕了。打水仗避免不了成為落湯雞，以防感冒就在上岸之后換上干凈的衣服吧。

7、登青龍山時(shí)照顧好老人與小孩，雖然山不算高，可是山路崎嶇，注意腳下是否有青苔。

8、丘北和廣南到昆明的車(chē)數量有限，建議提前購票。

2. 廣南縣桃花源

四面環(huán)山，只能水道進(jìn)去，跟桃花源記描寫(xiě)的場(chǎng)景一樣

　　“壩美”是壯語(yǔ)，意為美麗的壩子。壩美村坐落在廣南縣北部阿科與八達之間，是一個(gè)青山環(huán)抱不到兩平方公里大的小壩子。柔美亮麗的馱娘江自西南向東從兩個(gè)山洞流過(guò)，貫穿整個(gè)壩美。壩美村除了進(jìn)出的兩個(gè)山洞，再無(wú)旱路通向山外。壩美村的先人為避世亂，“率妻子邑人來(lái)此絕境，不復出焉，遂與外人間隔”。這才能夠在這世外桃源里生生不息，生活了幾百年，竟無(wú)外人知曉。直到解放后，這里才被某工作組發(fā)現。這些年來(lái)興起了旅游熱，無(wú)數好奇的游客來(lái)到這里，于是壩美的名聲大震。

　　沿馱娘江坐船順溪流來(lái)到一個(gè)黑黝黝的山洞口，路消失了，只有一潭清澈而不見(jiàn)底的水擋住去路。潭水滿(mǎn)而溢出，乘船溯溪而上，很快就進(jìn)入山洞中。清涼、潤濕的風(fēng)迎面吹來(lái)，洞里靜極了、黑極了，只聽(tīng)得船夫用竹竿點(diǎn)水的聲響。溶洞包括無(wú)數的大洞小洞，據船夫說(shuō)有一個(gè)大洞可容一千多人，古時(shí)是躲避戰亂的藏身之所。溶洞是野生動(dòng)物的天堂，最多的要數燕子。每年春天，四面八方飛來(lái)的燕子都聚集在這里。坐在船上，數不清的燕子從身旁掠過(guò)，幾乎伸手可觸。進(jìn)入這個(gè)神秘而令人向往的世界，時(shí)間仿佛已經(jīng)停止，除了感到興奮，也感到有些緊張。小船終于駛出洞外，更見(jiàn)無(wú)數的燕子在洞外翻飛，成群成團。此時(shí)正值陽(yáng)光燦爛、霞霓絢麗之時(shí)，忽然飛來(lái)一陣細雨，雨滴如絲，雨絲如簾，與之相伴的燕群猶如無(wú)數個(gè)墨綠色閃亮的梭子，織著(zhù)一幅天地間的錦繡，美麗動(dòng)人極了！

　　棄船登岸走進(jìn)壩美，但見(jiàn)山峰起伏，重巒疊嶂，青翠秀美的山巒把壩美村圍抱起來(lái)。石崖上，乳燕翻騰飛舞；石壁上，群猴攀爬嬉鬧；石嶂間，蒼鷹展翅飛翔；山腳下，壩美的溪水清澈見(jiàn)底，白鵝劃著(zhù)紅掌；古老的水車(chē)“吱吱嘎嘎”地盤(pán)點(diǎn)著(zhù)它們親眼見(jiàn)證的歲月。沿河兩岸，田疇如緞，雞犬相聞。山上雜草叢生，古樹(shù)參天。村里有兩棵巨大的老榕樹(shù)，相距數十米，相伴上千年，默默地守望著(zhù)壩美。在一片較為平整的山坡地里，有不少枝上系著(zhù)紅飄帶的桃樹(shù)，據說(shuō)是全國新聞?dòng)浾卟稍L(fǎng)團的記者來(lái)這里采訪(fǎng)時(shí)栽下的。

　　雨停了。我站在被壩美人親切地稱(chēng)之為“桃花溪”（即馱娘江）的小河邊，靜靜地望著(zhù)眼前這條山溪。還有哪一脈流水的名字比它更美呢？桃花溪，她用并不充沛的水，以流淌的方式，穿過(guò)了大山的胸腔，進(jìn)入了壩美。進(jìn)入壩美后，她顯得是那樣的溫柔、纏綿，最后才在無(wú)限的留戀和顧盼中又撕開(kāi)了大山的胸膛慢慢離去……在她的撫摸下，壩美的梨花白了，桃花紅了，油菜花黃了，草綠了，莊稼熟了。

　　寧靜的山巒，寧靜的田野，寧靜的船，寧靜的水。兩位壯族少女來(lái)到桃花溪邊，彎下細腰，玉手在溪水里一起一落，笑語(yǔ)聲聲忙著(zhù)浣衣，桃花溪便抖起了一串情感的顫音。微風(fēng)起了，山巒青了，田野綠了，小船搖晃起來(lái)了，桃花溪水微笑起來(lái)了。吹著(zhù)暖風(fēng)，聽(tīng)著(zhù)鳥(niǎo)鳴，凝視著(zhù)清澈的溪水，一種“山澗清且淺，可以濯吾足”的情境不由得在我眼前顯現。

　　水車(chē)是桃花溪的一道風(fēng)景，尤其是被人稱(chēng)為“七仙女”的一排由大到小的七部水車(chē)，更是別具一格，情趣盎然。在這風(fēng)景如畫(huà)的地方，在這美麗的桃花溪邊，她們日夜不息“咿咿呀呀”地詠吟著(zhù)只有當地的父老鄉親才能聽(tīng)得懂的古老的抒情長(cháng)詩(shī)。水，是她們透明的血液，從竹木構成的那碩大的身架里流出，流進(jìn)了稻田，染綠了山寨，撫慰了一個(gè)個(gè)幸福甜美的夢(mèng)。它以周而復始的轉動(dòng)方式，體現出農耕時(shí)代的智慧，撐起當地人們樸實(shí)、溫馨的生活光景，滋潤著(zhù)這片鄉土，詠唱著(zhù)生命古老的歌謠。

　　壩美人大多居住在古老的吊腳樓里，全村人夜不閉戶(hù)，道不拾遺。走在桃花溪畔，再到古榕樹(shù)旁、吊腳樓下，那一陣陣“郎呀，妹呀，哦呀，耶呀”的情歌情調，定會(huì )令你怦然心動(dòng)。壩美人的婚姻之花是從山歌里開(kāi)放出來(lái)的：青年男女對唱山歌，唱得情投意合了，男方就請媒人正式到女方家中提親，然后雙方成家完婚。女方走進(jìn)男方家門(mén)就擔起了照顧弟妹、孝順公婆、招呼遠親近鄰的重任了！在生產(chǎn)活動(dòng)中，男管耕田犁地，女管砍柴織布。走進(jìn)壩美，就走進(jìn)了一個(gè)“結廬在人境，而無(wú)車(chē)馬喧”的世界，走進(jìn)了一個(gè)男耕女織的生活樂(lè )園。

3. 廣南縣世外桃源景區

云南紅河州的必去景點(diǎn)，①元陽(yáng)哈尼梯田.是哈尼族人世代留下的杰作.被譽(yù)為中國最美的山嶺雕刻.在霞光萬(wàn)丈中你可以感受梯田壯美的日出日落。

②建水古城，現存50多座古建筑被譽(yù)為古建筑博物館和民居博物館，是不可多得的歷史文化名城，古城里的小火車(chē)有著(zhù)濃濃的懷舊風(fēng)情，③朱家花園，迷宮式建筑群，整組建筑雕梁畫(huà)棟處處體現精美高雅的建筑藝術(shù)，④團山村，600年封閉保存的少數民族邊遠地區，在全國范圍內實(shí)屬少見(jiàn)。

4. 廣南縣世外桃源景區門(mén)票

最適合第一次來(lái)云南玩的，也是云南最經(jīng)典的旅游線(xiàn)路是：大理——麗江——瀘沽湖——香格里拉

一：為什么推薦這條線(xiàn)路？

1、景點(diǎn)密集，在一條線(xiàn)上：大理古城，蒼山、洱海，雙廊，喜洲古鎮，麗江古城，束河古鎮，玉龍雪山，藍月谷，瀘沽湖，虎跳峽，普達措公園，獨克宗古城，松贊林寺，納帕海，梅里雪山，雨崩等比較出名的景點(diǎn)都這這條線(xiàn)上，可以根據自己的時(shí)間隨意組合游玩；

2、交通相對便利：大理，麗江，瀘沽湖和香格里拉都有機場(chǎng)，全國好多大城市都開(kāi)通了直飛的航班，如果沒(méi)有直飛的航班，選擇先飛到昆明也可以，現在昆明到大理和麗江開(kāi)通了動(dòng)車(chē)，昆明到大理2小時(shí)，昆明到麗江3小時(shí)，很方便；

3、開(kāi)發(fā)成熟，體驗項目多：大理麗江旅游開(kāi)發(fā)最早、旅游設施和配套最全，餐飲除了云南的特色美食，全國各地的菜系都可以在大理麗江吃的到，不用擔心吃不慣的問(wèn)題，住的；特色客棧民宿，快捷酒店，星級豪華酒店，海景房，青旅都很多，可以根據自己的喜好和預算來(lái)安排；可體驗的旅游項目最多；環(huán)海騎行、吉普車(chē)旅拍、騎馬、劃船、登雪山、戶(hù)外徒步、篝火晚會(huì )、各種特色演出，你能想到的旅游項目都可以這條線(xiàn)路上體驗的到；

集合以上幾點(diǎn)，滇西北的這條線(xiàn)是最成熟的線(xiàn)路，旅游體驗也最好，不管是參團游、自駕游、自助游還是定制游，都是最適合第一次來(lái)云南旅行的線(xiàn)路。

二、昆明—大理—麗江—瀘沽湖—香格里拉交通詳解

1、昆明長(cháng)水機場(chǎng)—火車(chē)站（昆明站）

（1）機場(chǎng)大巴專(zhuān)線(xiàn)919c線(xiàn)，票價(jià)13元；

（2）地鐵6號線(xiàn)-東部汽車(chē)站轉—3號線(xiàn)-東風(fēng)廣場(chǎng)站轉——2號線(xiàn)-環(huán)城南路站，預計1.6小時(shí)；

（3）打車(chē)大約1小時(shí)，120元左右；

2、昆明—大理

（1）火車(chē)：動(dòng)車(chē)開(kāi)通之后，兩地之間只需要兩個(gè)小時(shí)左右即可到達，從早上七點(diǎn)到晚上九點(diǎn)多班次很密集，二等座票價(jià)145元。

（2）大巴：絕大部分大巴需要5小時(shí)左右車(chē)程，可以在昆明西部汽車(chē)客運站坐大巴去大理，全程高速，票價(jià)80-140元。

3、大理—麗江

（1）火車(chē)：大理到麗江每天只有1班車(chē)，D8791（20:31-21:52），二等座票價(jià)52元；普通火車(chē)的班車(chē)比較多，硬座票價(jià)34元。

（2）大巴：每天7:10-19:00，大理汽車(chē)站、汽車(chē)北站滾動(dòng)發(fā)車(chē)，差不多半個(gè)小時(shí)就會(huì )有一班車(chē)，票價(jià)50-80元不等。

4、麗江——瀘沽湖

（1）大巴：麗江客運站每天上午有兩趟、下午有一趟麗江到瀘沽湖客運站（大落水）的大巴車(chē)，運行時(shí)間大概5個(gè)小時(shí)左右，價(jià)格七十左右。

（2）拼車(chē)：價(jià)格130—180元左右一位，客棧一般都會(huì )有拼車(chē)的業(yè)務(wù)，但建議一個(gè)人出行的不要跟陌生人拼車(chē)。

（3）包車(chē)：從麗江包車(chē)前往瀘沽湖，需要確認車(chē)輛運營(yíng)資質(zhì)。根據車(chē)型不同，轎車(chē)400—600；商務(wù)車(chē)600—800。

5、麗江——香格里拉

（1）大巴：每天7:30－17:10之間，約45分鐘會(huì )有一班車(chē)，旺季有加車(chē)。中巴車(chē)票價(jià)58元，大巴車(chē)票價(jià)63元。車(chē)程4個(gè)小時(shí)。

（2）包車(chē)：從麗江包車(chē)前往香格里拉，需要確認車(chē)輛運營(yíng)資質(zhì)。根據車(chē)型不同，轎車(chē)400—600；商務(wù)車(chē)600—800；

三、如何安排行程？

游玩大理2天；麗江：1—2天；瀘沽湖2天；香格里拉2天；不管是先到昆明，麗江還是大理，行程安排都差不多一樣，只需要根據自己的時(shí)間組合就行了，推薦5—9天三條經(jīng)典的線(xiàn)路：

1、5天時(shí)間的行程

第1天：出發(fā)地—昆明—大理—入住酒店

第2天：大理環(huán)洱海（海舌公園+花語(yǔ)牧場(chǎng)+周城扎染+喜洲古鎮+雙廊+挖色）

第3天：大理一麗江（大理古城+崇圣寺三塔+沙溪古鎮）

第4天：麗江一日游（玉龍雪山+冰川大索道+藍月谷+千古情演出）

第5天：麗江自由行，根據時(shí)間乘機飛回家

2、7天時(shí)間的行程

第1天：出發(fā)地—麗江—入住酒店

第2天：麗江—大理（洱海游船+南詔風(fēng)情島+三道茶表演）或環(huán)洱海

第3天：大理一麗江（大理古城+崇圣寺三塔+蒼山（感通索道））

第4天：麗江—瀘沽湖（里格+情人灘+草海+篝火晚會(huì )）

第5天：瀘沽湖—麗江（摩梭村落-豬槽船登親愛(ài)的客棧）

第6天：麗江一日游（玉龍雪山+冰川公園大索道+藍月谷）

第7天：麗江自由行，根據時(shí)間乘機飛回家

3、9天時(shí)間的行程

第1天：出發(fā)地—大理—入住酒店

第2天：大理一日游（洱海游船+南詔風(fēng)情島+三道茶表演）或環(huán)洱海

第3天：大理一麗江（大理古城+崇圣寺三塔+蒼山（感通索道））

第4天：麗江一日游（玉龍雪山+冰川公園大索道+藍月谷）

第5天：麗江—瀘沽湖（里格+情人灘+草海+篝火晚會(huì )）

第6天：瀘沽湖—麗江（摩梭村落-豬槽船登親愛(ài)的客棧）

第7天：麗江—香格里拉 （長(cháng)江第一灣+虎跳峽+小中甸花海+普達措國家森林公園）

第8天：香格里拉 -麗江 （獨克宗古城+松贊林寺+納帕海+依拉草原）

第9天：麗江送機，結束行程

四：云南旅游景點(diǎn)門(mén)票

1、大理

蒼山感通索道-------------120元

蒼山洗馬潭索道-----------180元

洱海大游船---------------140元

崇圣寺三塔---------------100元

天龍八部影視城-----------40元

蝴蝶泉-------------------60元

花語(yǔ)牧場(chǎng)-----------------30元

2、麗江

玉龍雪山進(jìn)山費-----------100元

冰川大索道---------------120元

云杉坪小索道-------------55元

牦牛坪中索道-------------60元

藍月谷電瓶車(chē)-------------60元

氧氣+羽絨服--------------100元

拉市海騎馬---------------160元

麗江木府-----------------40元

獅子山萬(wàn)古樓-------------40元

千古情演出---------------260元

印象麗江-----------------240元

麗水金沙-----------------280元

云南響聲-----------------240元

3、瀘沽湖

瀘沽湖門(mén)票---------------100元

篝火晚會(huì )-----------------30元

豬槽船-------------------60元

親愛(ài)的客棧---------------100元

4、香格里拉

虎跳峽-------------------60元

普達措公園---------------256元

松贊林寺-----------------110元

梅里雪山套票-------------230元

石卡雪山套票-------------270元

白水臺-------------------30元

巴拉格宗-----------------110元

五：云南旅游需要多少錢(qián)？

??去旅游很多人都會(huì )關(guān)心花費的問(wèn)題。出行方式（跟團游、自由行、定制游）、出行時(shí)間、住宿標準不一樣，價(jià)格也會(huì )不一樣的，我們按7天的行程，住普通的特色客棧（200元/晚），核算自由行和定制游的價(jià)格，相信看完后，對于花費你心里就有底了。

第1天：出發(fā)地—麗江—入住酒店

第2天：麗江—大理（洱海游船+南詔風(fēng)情島+三道茶表演）或環(huán)洱海

第3天：大理一麗江（大理古城+崇圣寺三塔+蒼山（感通索道））

第4天：麗江—瀘沽湖（里格+情人灘+草海+篝火晚會(huì )）

第5天：瀘沽湖—麗江（摩梭村落-豬槽船登親愛(ài)的客棧）

第6天：麗江一日游（玉龍雪山+冰川公園大索道+藍月谷）

第7天：麗江自由行，根據時(shí)間乘機飛回家

1 、自由行-自助游

門(mén)票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+蒼山感通索道（120）+瀘沽湖（100）+親愛(ài)的客棧（100）+篝火晚會(huì )（30）+玉龍雪山進(jìn)山費（100）+大索道（120）=810

車(chē)費：機場(chǎng)往返麗江古城（100）+麗江往返大理動(dòng)車(chē)（104）+麗江/大理往返動(dòng)車(chē)站（140）+麗江往返瀘沽湖大巴（220）+瀘沽湖環(huán)湖拼車(chē)（150）+玉龍雪山往返大巴（60）=774

住宿：200/2*6=600

餐飲：500元/人（平均每天每人70元的餐標有點(diǎn)少）

總費用：810+774+600+500=2684元/人

2、參加當地的純玩短線(xiàn)團

麗江-大理2日游（600）+麗江-瀘沽湖湖景房2日游（600）+玉龍雪山一日游（420）=1620元

住宿：200/2*4=400（大理和瀘沽湖報團含了兩晚住宿）

車(chē)費：機場(chǎng)往返麗江古城（100）

餐飲：200元/人（因為短線(xiàn)報團含了7個(gè)正餐）

總費用：1620+400+100+200=2320元/人

3、定制游-包車(chē)游

門(mén)票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+蒼山感通索道（120）+瀘沽湖（100）+親愛(ài)的客棧（100）+篝火晚會(huì )（30）+玉龍雪山進(jìn)山費（100）+大索道（120）=810

包車(chē)費：500元/天*5=2500；2500/2=1250

住宿：200/2*6=600

餐飲：500元/人（平均每天每人70元的餐標有點(diǎn)少）

總費用：810+1250+600+500=3160元/人

六、云南旅游適合自由行還是跟團游？

1、自由行

完全自由行不太可能，如果到每個(gè)景點(diǎn)都坐大交通，自己排隊買(mǎi)票，會(huì )很麻煩 也會(huì )很累，旅游體驗會(huì )差一些。

2、到當地報團

當地參加短線(xiàn)團的方式最實(shí)惠，比自由行省去了很多麻煩，自由活動(dòng)的時(shí)間也多，但報團一點(diǎn)要從正規的渠道預定哦，不要因為貪點(diǎn)小便宜掉進(jìn)各種需要購物，自費的坑；適合那些預算不是很多的人。

3、定制包車(chē)游

定制游價(jià)格最高，但是實(shí)際上并沒(méi)有遙不可及，相反性?xún)r(jià)比超高，可以在你的預算內給你最適合的個(gè)性化服務(wù)，專(zhuān)屬的線(xiàn)路，去自己想去的景點(diǎn)，不在不喜歡的景點(diǎn)浪費時(shí)間，想去哪全部都由你說(shuō)了算，玩的暢快、吃的隨性、住的舒心。4人以上的話(huà)會(huì )很劃算，更適合帶孩子或者帶老人出游的。

七、云南旅游到底怎么穿衣服？

“一天有四季”是云南很多地區都有的氣候特征，走在街上一眼看過(guò)去，從人們的衣著(zhù)很難準確地分辨季節，因為一天中多變的天氣，使得人們不得不把四季的衣服都穿在身上，這也就是“云南十八怪”里的一怪“四季衣服同穿戴”。

1、總體來(lái)說(shuō)來(lái)云南旅游最好帶這些衣服

1、夏季：裙子+長(cháng)褲+T恤+穿衣+外套。

2、春季、秋季、冬季：長(cháng)褲+厚外套+羽絨服。

3、云南早晚溫差大，不管什么時(shí)間來(lái)，都最好帶一件外套。

4、西雙版納即使是冬天春節的時(shí)候，也只有晚上有點(diǎn)涼，長(cháng)褲+長(cháng)袖即可。其他時(shí)候只需要短袖+短褲。

5、不建議穿短褲、短袖；云南紫外線(xiàn)強，很容易曬傷皮膚。

Tips：

如果要上玉龍雪山、普達措公園等景點(diǎn)，不一定自己要帶棉衣，因為山腳下有羽絨服出租，50元/件；怕麻煩、不怕花錢(qián)的童鞋可以考慮臨時(shí)租一件。

2、下面介紹三種搭配給大家

1、混搭無(wú)敵：對于愛(ài)好旅游和運動(dòng)的驢友來(lái)說(shuō)，運動(dòng)休閑的混搭套裝不僅擁有了運動(dòng)裝的柔軟和彈性，其粗糙、厚實(shí)的牛仔面料更為爬山和徒步帶來(lái)了堅實(shí)耐磨的貼身保護，夾克衫、運動(dòng)T恤、牛仔褲的超炫三件套堪稱(chēng)出游裝中舒適又帥氣的“三劍客”了。

2、防（沖）風(fēng)衣：這是目前國際上非常流行的戶(hù)外服裝，它通常都以防水透氣的面料制成，有很好的抗風(fēng)及保暖性能，這種高科技產(chǎn)品還有雨水滲不進(jìn)來(lái)，而汗液產(chǎn)生的蒸氣能散發(fā)出去的神奇功效。這類(lèi)防風(fēng)衣大都以鮮艷的對比色搭配，制成較為寬松的帶帽短風(fēng)衣式樣，腰部大小可調，穿著(zhù)方便隨意，利于野外活動(dòng)。即使是冬天，里面加上一件長(cháng)袖，即可以抵御夜晚風(fēng)寒。

3、適合旅拍：長(cháng)裙+短裙+當地傳統服飾或民族風(fēng)服飾，這些都是拍照利器，可以拍出各種大片的感覺(jué)。顏色，如果想要小清新呢就穿淺色：白色、淡藍或者淺色的條紋或格子、還有就是小碎花，想凸顯主體或者性感你就穿紅色、黃色，要文藝就是純色棉麻啦，白的、藍色、黃的，也沒(méi)啥多說(shuō)的。禁忌：黑色、飽和度很高的藍色、綠色、枚紅色、紫色，誰(shuí)穿誰(shuí)知道。

3、去云南旅游穿什么鞋子？

到云南旅游鞋子的選擇必須講究。建議最好穿平底旅游鞋，這樣行走會(huì )方便些，也不傷腳。估計很多愛(ài)美女孩，因為只穿旅游鞋會(huì )有些不爽，那可以多帶一雙漂亮的鞋子，拍照穿，或者晚上泡吧穿。另外，購買(mǎi)時(shí)要注意，腳尖和腳后跟的強度要適中，應有防滑條紋；試穿時(shí)，腳尖最好能自由活動(dòng)。長(cháng)時(shí)間的步行會(huì )使腳部腫脹，所以出游的鞋一定要比平時(shí)穿的鞋子大一號。

八、出行前準備

1、衣服：云南晝夜溫差大，提前查好天氣預報也不可能不準，所以不管是春夏季或秋冬季最好拍照好看的衣物要帶，同時(shí)厚的外套也得備一下。一定要帶一雙運動(dòng)鞋。

2、化妝品：防曬霜一定要帶，紫外線(xiàn)非常強，就算你感受不到很熱很曬，但其實(shí)已經(jīng)悄然變黑。愛(ài)美的女士請做好防曬準備（太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、雨傘）

3、現金：云南基本都可以使用微信/支付寶付款，路邊賣(mài)烤洋芋的都可以。但是為了踏實(shí)點(diǎn)還是備點(diǎn)左右現金。準備500左右的現金就夠了。

4、住宿：云南民宿很多，大理、麗江、香格里拉是不同的少數民族，客棧民宿都很有當地的特色，所以來(lái)云南一點(diǎn)要住民宿客棧?？梢栽诟髌脚_選擇了喜歡的客棧在預定。但要注意看具體的位置，有些客棧離古城很遠，不方便。

5、高原反應：大理和麗江海拔都是2000左右，一般不會(huì )有高反，香格里拉海拔3000+，玉龍雪山海拔4000+，去這兩地方最好買(mǎi)氧氣瓶哦，關(guān)鍵時(shí)刻可能會(huì )救你命哦。去高原要心情保持放松，不要劇烈運動(dòng)。

云南，一生必去的地方，無(wú)論是否有人陪伴，都要走一趟！

5. 廣東桃花源風(fēng)景區

桃源縣牛車(chē)河鎮三紅村。位于縣域最西邊，牛車(chē)河鎮西北側。

三紅村地處武陵山系余脈，境內山水相依、樓橋相連、洞壑相通，是常德吊腳樓群保存最完好的地區之一，現完整保存220多棟古色古香的挑檐式吊腳樓。

古村落民族文化深厚悠久，民間藝術(shù)別具一格，民俗風(fēng)情繽紛多彩。到處古木參天，林蔭蔽日，鳥(niǎo)獸叢飛，瓜果飄香，洞壑縱橫，溪流交錯，自然的風(fēng)光與天的屏障，將一