1. 南昌夕陽(yáng)紅老年團旅游

我喜歡自駕游，憧憬著(zhù)退休后自駕游。

雖然還有一年多才退休，但已經(jīng)根據自己的情況開(kāi)始做退休后的自駕游規劃。

退休后的自駕游，和退休前的自駕游，還是有些區別，最大的區別是兩個(gè)方面。一是時(shí)間充裕，可以完全自由掌握時(shí)間。二是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，體力、健康狀況會(huì )有所下降。

退休后的自駕游，必須考慮這兩個(gè)方面的變化。注意以下幾點(diǎn):

1、設計旅游路線(xiàn)時(shí)，不要將行程安排過(guò)于緊湊，如果覺(jué)得累，就適當放慢腳步，一切以健康、安全為前提。

2、設計路線(xiàn)時(shí)，要考慮時(shí)間、季節因素，盡可能在最佳觀(guān)景期到主要景點(diǎn)。少留遺憾，比如草原、森林，最美的是鮮花盛開(kāi)的初夏和美麗的秋景，特別是秋景一般最佳觀(guān)賞期僅僅一周左右。

3、規劃路線(xiàn)最好統籌兼顧，分別做出整體規劃和每次行程具體規劃。

總體規劃主要確定自駕游線(xiàn)路大體走向，去哪幾個(gè)主要景區，避免路線(xiàn)重復。具體到每一次的線(xiàn)路規劃，就要細致入微，計劃好每天的行程，駐足的地方，玩哪些具體的景點(diǎn)，品嘗哪些特色小吃。購買(mǎi)哪些特產(chǎn)。

4、由于時(shí)間的自由，自駕游出行時(shí)間更長(cháng)，可以設計更長(cháng)的路線(xiàn)，每次出行時(shí)間更長(cháng)，所以攜帶物資要更多一些。那些危險性更大的東西最好不帶。保證行車(chē)安全的物品盡量帶齊。

5、重中之重是注意安全，量力而行。適當放緩行動(dòng)的腳步。覺(jué)得累，就停下來(lái)，進(jìn)行必要的休整。不必象沒(méi)退休那樣，非得跑完計劃的行程。

6、按適合你的，熟悉的自駕游方式，繼續你的旅程。不要盲目學(xué)習別人的旅行方式。如果選擇新的旅行方式先進(jìn)行短途試驗，適合自己，再上長(cháng)途。

7、最后談?wù)勎业囊巹?，自從在海南買(mǎi)房后我就停止了向南自駕游的腳步，就是為了避免路線(xiàn)重復。我計劃用三個(gè)往返，6次行程，將重慶、貴州、廣西以東，河南、山西南部、陜西南部以南，所有未游覽的國家級風(fēng)景名勝區游覽一遍。每年踩著(zhù)秋的腳步，用一個(gè)月左右的時(shí)間，走完天津到海南的路程。然后停在海南休整，過(guò)冬。轉年，再沐浴著(zhù)春風(fēng)，欣賞著(zhù)鮮花回歸故里。夏季，去看看西部的森林、草原、戈壁、冰川、沙漠、高山、湖泊。

2. 南昌市夕陽(yáng)紅旅行扗

1.鄧超：男，著(zhù)名演員。1979年出生于江西南昌，1998年畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系，分配至中國國家話(huà)劇院。2002年主演《少年天子》成名，2006年主演馮小剛導演的《集結號》獲得百花獎最佳男配角獎。主要作品有電視劇《幸福像花兒一樣》、《甜蜜蜜》、《少年包青天3》、《倚天屠龍記》、《相愛(ài)十年》;電影《李米的猜想》、《狄仁杰之通天帝國》、《中國合伙人》、《四大名捕3》、《新一代導演新勢力》等綜藝節目《奔跑吧兄弟》，并自導自演了電影《分手大師》。

2. 劉濤：1978年7月12日出生于江西南昌，廣州外語(yǔ)外貿大學(xué)畢業(yè)。曾經(jīng)當過(guò)文藝兵，后來(lái)拍廣告，并進(jìn)入影視圈。2003年出演《還珠格格3》和《天龍八部》走紅。主要作品有《問(wèn)君能有幾多愁》、《白蛇傳》、《女人花》、《賢妻》、《老有所依》等。近期電視劇《狼琊榜》、《羋月傳》等。

3.楊鈺瑩：女，本名楊崗麗，1971年出生于江西南昌，中國第一代簽約歌手，偶像歌手的代表人物，被譽(yù)為甜歌皇后、歌壇玉女。

4.陳紅：女，著(zhù)名演員，制片人，國際大導演陳凱歌之妻。1968年生于江西省的信江之濱-上饒市，父母是高級知識分子，自幼受好良好的家庭教育。她從小就顯示出了藝術(shù)天才，從小學(xué)開(kāi)始她就是學(xué)校的文藝骨干，高中時(shí)擔任了校學(xué)生會(huì )的文藝部長(cháng)。1986年陳紅考入了上海戲劇學(xué)院表演系，畢業(yè)后分配到北京青年藝術(shù)劇院。主要作品有電視劇《大明宮詞》、《呂布與貂蟬》、《梅花三弄》、《幾度夕陽(yáng)紅》、《青青河邊草》、《三國演義》、《新龍門(mén)客?！?，電影《香香鬧油坊》、《霧宅》等。

5.黃磊：男，著(zhù)名演員，1971年出生于江西南昌。1990年考進(jìn)北京電影學(xué)院表演系，研究生畢業(yè)后，一邊留校任教，一邊接拍電影，間或還出專(zhuān)輯。1996年以《新夜半歌聲》一片獲香港電影金像獎最佳新人獎、長(cháng)春電影節最佳男配角并榮獲金鹿杯。主要作品有電影《新夜半歌聲》，《半生緣》、《愛(ài)情命運號》、《兔俠之青黎傳說(shuō)》、《爸爸去哪兒2》、《麥兜我和我媽媽》等，電視劇《人間四月天》、《橘子紅了》、《呂布與貂蟬》、《家》、《夫妻那些事》、《男人幫》、《我愛(ài)男閨蜜》等。

3. 江西夕陽(yáng)紅旅行社簡(jiǎn)介

一：植料選擇：養殖春蘭夕陽(yáng)紅最好選擇疏松透氣，瀝水保濕的顆粒植料，如我們耀家蘭花專(zhuān)用土，采用進(jìn)口腐熟透的新西蘭樹(shù)皮，日本進(jìn)口植金石，火燒土，珍珠巖配比而成，可以充分做到瀝水，保濕，不爛根。

二：種植要求：新手朋友種植春蘭夕陽(yáng)紅時(shí)，植料應該填充至蘆頭中間部位，不要完全埋住夕陽(yáng)紅的蘆頭，保持蘭花蘆頭的通風(fēng)透氣，同時(shí)可以采用顆粒植料鋪面，以保證澆水時(shí)植料不被水沖走。

三：澆水管理：蘭花種植完以后，可以澆定根水，用花曬或是澆水器一直對著(zhù)植料沖洗，沖干凈植料內部的粉塵等其他雜質(zhì)，放置在不曬太陽(yáng)的陰涼通風(fēng)處一周左右。后期澆水最好在沒(méi)有太陽(yáng)的時(shí)候進(jìn)行，（夏季晚上為宜，冬季中午為宜）見(jiàn)盆內上半部三分之一處材料見(jiàn)干時(shí)繼續用花曬澆透，平常時(shí)期不要噴霧，不要管它，只要見(jiàn)到盆內上半部快干時(shí)再澆水。

四：日常養護：夕陽(yáng)紅的日常養護很簡(jiǎn)單，只需要放置在有散光通風(fēng)處，不要爆曬，以免葉子曬傷，通風(fēng)是蘭花養殖管理中最為關(guān)鍵的一項，盡量不要放置在室內養殖，可以放在半封閉陽(yáng)臺，通風(fēng)效果好，且又不爆曬的位置。

五：注意事項：很多新手朋友養殖春蘭夕陽(yáng)紅蘭花時(shí)，總是有事沒(méi)事去翻盆，去噴水，切記，這是嚴重錯誤的，折騰多了對蘭花的生長(cháng)極其不友好。我們要做到，平常只要靜靜的欣賞它的美！

4. 南昌中老年旅游群

南昌縣的參觀(guān)標準是成人票45元。身高一米二（不含）以下免費身高一米2（含）至1米4（含）半價(jià)。65周歲（含）以上老人免費。

南昌艦是指以南昌號命名的海軍艦艇。全長(cháng)132米，寬12.8米，高24米。它是我國自行研制的導彈驅逐艦，從1982年服役到2016年完成戰斗使命，南昌艦見(jiàn)證了中國海軍從小到大，由弱變強的發(fā)展歷程。

5. 南昌夕陽(yáng)紅老年團旅游海南游

江西的明星陣容也是不容小覷的。數量少，質(zhì)量高， 俊男美女任你挑。

1.鄧超：男，著(zhù)名演員。1979年出生于江西南昌，1998年畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系，分配至中國國家話(huà)劇院。2002年主演《少年天子》成名，2006年主演馮小剛導演的《集結號》獲得百花獎最佳男配角獎。主要作品有電視劇《幸福像花兒一樣》、《甜蜜蜜》、《少年包青天3》、《倚天屠龍記》、《相愛(ài)十年》;電影《李米的猜想》、《狄仁杰之通天帝國》、《中國合伙人》、《四大名捕3》、《新一代導演新勢力》等綜藝節目《奔跑吧兄弟》，并自導自演了電影《分手大師》。

2. 劉濤：1978年7月12日出生于江西南昌，廣州外語(yǔ)外貿大學(xué)畢業(yè)。曾經(jīng)當過(guò)文藝兵，后來(lái)拍廣告，并進(jìn)入影視圈。2003年出演《還珠格格3》和《天龍八部》走紅。主要作品有《問(wèn)君能有幾多愁》、《白蛇傳》、《女人花》、《賢妻》、《老有所依》等。近期電視劇《狼琊榜》、《羋月傳》等。

3.楊鈺瑩：女，本名楊崗麗，1971年出生于江西南昌，中國第一代簽約歌手，偶像歌手的代表人物，被譽(yù)為甜歌皇后、歌壇玉女。

4.陳紅：女，著(zhù)名演員，制片人，國際大導演陳凱歌之妻。1968年生于江西省的信江之濱-上饒市，父母是高級知識分子，自幼受好良好的家庭教育。她從小就顯示出了藝術(shù)天才，從小學(xué)開(kāi)始她就是學(xué)校的文藝骨干，高中時(shí)擔任了校學(xué)生會(huì )的文藝部長(cháng)。1986年陳紅考入了上海戲劇學(xué)院表演系，畢業(yè)后分配到北京青年藝術(shù)劇院。主要作品有電視劇《大明宮詞》、《呂布與貂蟬》、《梅花三弄》、《幾度夕陽(yáng)紅》、《青青河邊草》、《三國演義》、《新龍門(mén)客?！?，電影《香香鬧油坊》、《霧宅》等。

5.黃磊：男，著(zhù)名演員，1971年出生于江西南昌。1990年考進(jìn)北京電影學(xué)院表演系，研究生畢業(yè)后，一邊留校任教，一邊接拍電影，間或還出專(zhuān)輯。1996年以《新夜半歌聲》一片獲香港電影金像獎最佳新人獎、長(cháng)春電影節最佳男配角并榮獲金鹿杯。主要作品有電影《新夜半歌聲》，《半生緣》、《愛(ài)情命運號》、《兔俠之青黎傳說(shuō)》、《爸爸去哪兒2》、《麥兜我和我媽媽》等，電視劇《人間四月天》、《橘子紅了》、《呂布與貂蟬》、《家》、《夫妻那些事》、《男人幫》、《我愛(ài)男閨蜜》等。

6.喻恩泰：男，1977年出生江西南昌。1995年考入上海戲劇學(xué)院電視系電視編輯專(zhuān)業(yè)，1999年曾任澳門(mén)衛星電視節目主持，2000年以總分第一名考入上海戲劇學(xué)院主持人方向研究生，畢業(yè)后做自由撰稿人，主要作品有《武林外傳》等。

7.楊洋：中國內地新生代女歌手、演員，1989年6月8日出生于江西省贛州市章貢區，畢業(yè)于江西師范大學(xué)本科班。2011年參加湖南衛視快樂(lè )女聲全國五強出道。2012年7月發(fā)行個(gè)人專(zhuān)輯《宇宙只有我和你》，并演唱多首影視主題曲《愛(ài)在線(xiàn)》、《諾》、《開(kāi)心往前飛》等。

8. 羅琦：1975 年6月6日出生于江西省南昌市，中國大陸女歌手。1991年，羅琦加入指南針并擔任主唱正式出道。2014年，參加湖南衛視歌唱節目《 我是歌手第二季 》。

9.高希希：男，著(zhù)名導演，1962年生于南昌，現任中國人民解放軍空軍電視藝術(shù)中心導演。從小學(xué)習繪畫(huà)，先在江西文藝學(xué)校學(xué)美術(shù)，然后到浙江美術(shù)學(xué)院進(jìn)修，畢業(yè)后在 江西電影制片廠(chǎng)從事美工工作。1990年，考上北京電影學(xué)院導演系研究生。畢業(yè)后，開(kāi)始導演之路，作品囊括了包括電視劇“飛天獎”、“金鷹獎”、電影“華 表獎”幾乎所有重要獎項。

10.甘露：出生于江西省南昌市，中國內地影視演員，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院導演系本科。2008年9月，甘露通過(guò)參演電影《煙雨浮生》中七姨太一角出道。

11.李安：1954年10月23日出生于臺灣屏東縣潮州鎮，祖籍江西德安，編劇、導演1995年，李安憑借英文電影《理智與情感》，獲得奧斯卡金像獎七項提名，進(jìn)入好萊塢A級導演行列。

12.呂燕：女，1981年生于江西德安。 國內榮譽(yù)最多、知名度最高的模特，中國第一個(gè)走向國際的名模，也是模特生涯迄今為止最長(cháng)的模特

13.張慧雯：女，鷹潭人，1993年9月13日出生于江西鷹潭一個(gè)普通的公務(wù)員家庭。自幼學(xué)習舞蹈，曾就讀于江西著(zhù)名中學(xué)鷹潭一中。2010年考入北京舞蹈學(xué)院，學(xué)習中國民族民間舞。2013年3月，張藝謀電影《歸來(lái)》劇組到北京舞蹈學(xué)院挑選女主角丹丹的演員人選。在經(jīng)過(guò)一系列綜合測試后，該校民族民間舞系“90后”學(xué)生張慧雯從眾多候選者中脫穎而出，被選中。

14:李泰：中國內地男演員，1983年9月3日出生于江西省撫州市，畢業(yè)于北京舞蹈學(xué)院。

15.李依伊：1992年7月7日出生于江西九江，中國內地青年演員，畢業(yè)于北京電影學(xué)院2010級表演系本科。2013年因出演電視劇《推拿》中“最美推拿師”的角色獲得關(guān)注。

16.羅晉：中國內地男演員，1981年11月30日出生于江西省宜春市銅鼓縣，2006年畢業(yè)于北京電影學(xué)院表演系本科班。

17.閔春曉：1983年出生于南昌，畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院。2007年7月，閔春曉在“紅樓夢(mèng)中人”選秀中獲得黛玉組的亞軍，后主演《黛玉傳》中林黛玉這一角色，她將林妹妹的一舉一動(dòng)表現得出神入化，讓人不禁驚嘆她的氣質(zhì)與才華。

18.周子琪：出生在九江市修水縣，歌如其人，子琪的聲音甜美純凈，透明如水，子琪的人溫柔善感，結合了所有女孩優(yōu)秀的品質(zhì)。她是普通的，因為每個(gè)女孩都可以在她身上找到自己的影子，那是女人共有的天性。

19.朱婷：1986年5月29日出生于江西省鷹潭市，中國大陸女演員，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系。

20.米粒：原名:章麗，江西撫州人，臨川女歌手三朵金花之一。毛主席特型演員章飛一絕的女兒。

21.王羽臣：1993年2月24日出生于江西吉安，華語(yǔ)流行歌手、大陸新生代明星。

22.蔡婷玉：蔡婷玉(又叫蔡炎東)，中國大陸新生代選秀女歌手，1991年01月24日出生于江西省樟樹(shù)縣，為北京現代音樂(lè )學(xué)院08級2012屆畢業(yè)生。

23.陳創(chuàng )：中國大陸男演員，1974年出生于中國江西省樟樹(shù)市。1994年考入北京電影學(xué)院。1997年，參演電影《西洋鏡》。2006年，與郭德綱合作情景喜劇《小房東》。2007年，在《福貴》中擔任主角，開(kāi)始受到廣大觀(guān)眾的關(guān)注。2014年2月，參演的電視劇《魔幻手機2傻妞歸來(lái)》開(kāi)播，出演黃眉大王。2014年，陳創(chuàng )在《孔二皮進(jìn)城記》中完美駕馭了一個(gè)詼諧中略帶心酸的鄉村代課教師孔二皮，他的表演為角色孔二皮注入了詼諧心酸的氣質(zhì)，憑借該影片先后獲得電視電影百合獎及北京大學(xué)生電影節影帝稱(chēng)號。

24.盛中國：男，祖籍江西臨川，出生于重慶?！敖艹龅囊魳?lè )表演大師”、“最迷人的小提琴家”、“中國的梅紐因(Menuhin)”--這是世界音樂(lè )界權威人士對中國小提琴家盛中國的贊譽(yù)。

25.談芳兵：出生于江西省南昌市，中國內地女歌手、演員，畢業(yè)于江西省文藝學(xué)院。

26.石蘭：1967年8月20日出生于江西南昌，中國內地女演員，畢業(yè)于北京廣播學(xué)院。

27.鄧建國：男，1959年12月28日出生于江西臨川，導演，廣東巨星影業(yè)公司董事長(cháng)。

28.蘭雨：原名黃春雨，內地華語(yǔ)男歌手。生于江西贛州。

29.傅程鵬：1973年10月29日出生于江西宜春，中國內地男演員。1994年畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院，畢業(yè)后進(jìn)入南京軍區前線(xiàn)文工團話(huà)劇隊成為專(zhuān)業(yè)演員。

30.程愫：1976年7月27日出生于江西南昌，中國內地女演員。

6. 南陽(yáng)夕陽(yáng)紅老年團旅游

人民路菜市街口有一家老店，專(zhuān)賣(mài)老年服裝。